每次考试不仅要测试学生现阶段学术知识的掌握程度，还要考察学生自身的身体素质和心理素质。考场就像战场，先占优势的一方往往是失败的一方。因此，考试前的调整尤为重要。那么，什么样的问题需要在参加刑法学在职研究生申硕考试之前知道呢？

　　第一，工作和休息法则

　　考试前一个月，为了保证自己的工作规则，按照考试日程安排，避免自己在考试时间最有精神，熬夜和睡得晚的习惯。

　　第二，饮食规则

　　考试前调整自己的饮食，不要吃太辣等刺激性的食物，多吃蔬菜和水果，肉类的摄取也要定量。最重要的是，不要暴饮暴食，容易增加胃肠负担，使身体处于亚健康状态，影响考试的发挥。

　　第三，心理素质

　　考试最可怕的是舞台恐惧症，因为没有紧张和自信，应该通过考试的局面战败了。工作日多出去散步，散散心，看正能量的书和电影，调整自己的心情，给自己带来活力，提高自信。

　　如果上述不能解决想问的问题，也可以咨询我们的中国在职研究生招生信息老师。

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